Yksinkertaista

by on lokakuu 5, 2009
in Psykologia

Kuva: delphaber (Flickr)

Kuva: delphaber (Flickr)

Olen viime aikoina ollut innoissani Leo Babautan kirjoituksista. Suosittelenkin vilpittömästi hänen mnmlist.com– ja Zen Habits -blogejaan, Power of Less -kirjaansa sekä Zen to Done -e-kirjaansa.

Leon sanoma on tehokas, koska se on hyvin yksinkertainen: Yksinkertaista!

Yksinkertaista ajankäyttöä, yksinkertaista tavoitteiden asettelua, yksinkertaista työntekoa, yksinkertaista sähköpostin ja internetin käyttöä, yksinkertaista ruokavaliota, yksinkertaista liikuntaa, yksinkertaista sisustusta.

Tämä neuvo toimii,

1) koska se on helppo ymmärtää
2) koska asioiden karsiminen ja tekemättä jättäminen on usein helppoa
3) koska yksinkertaistaminen ja oleelliseen keskittyminen parantaa laatua
4) koska yksinkertaistaminen vähentää stressiä
5) koska yksinkertaistaminen tuottaa nopeasti tuloksia
6) koska yksinkertaistaminen tekee tilaa sille, mikä on todella merkityksellistä.

Mieti, millä kaikilla tavoilla voisit yksinkertaistaa omaa elämääsi. Kaikkea ei tarvitse eikä kannata karsia kerralla, mutta voit aloittaa yksinkertaistamisen jo tänään. Mieti siis:

1) Ovatko kaikki työ- tai opiskeluprojektisi tärkeitä, vai voisitko keskittyä vain osaan niistä?
2) Mikä kalenterissasi on todella tärkeää? Mitä voisit yksinkertaisesti pyyhkiä yli ja peruuttaa?
3) Onko sinun todella pakko lukea kaikki ne kirjat, jotka ajattelit lukevasi?
4) Tarvitseeko sinun todella sanoa tai kirjoittaa kaikki se, mitä ajattelit?
5) Mille asioille todella haluaisit aikaa ja tilaa?
6) Mistä voisit luopua tehdäksesi tärkeämmille asioille tilaa?
7) Mitä kaikkea muuta voisit yksinkertaistaa?

Kommentoi

css.php