Kirjoittamisen kurssi graduntekijöille keväällä 2015

by on joulukuu 11, 2014
in Uutiset

Kuva: D7eame (Flickr)

Kuva: D7eame (Flickr)

Ensi keväänä Helsingin yliopiston Kielikeskus järjestää peräti kolme kirjoittamisen kurssia graduntekijöille, yhden ruotsiksi ja kaksi suomeksi. Kurssien tavoitteena on edistää gradujen valmistumista sekä tehdä gradun tekemisestä yhteisöllisempää.

Kurssilla tehdään jonkin verran gradun tekemistä tukevia kirjoitusharjoituksia, asetetaan yhdessä tavoitteita sekä keskustellaan gradun tekemisestä. Suuri osa kurssityöskentelystä tapahtuu kiinteissä pienryhmissä, ja siksi olisi tärkeää, että osallistujat pystyvät todella sitoutumaan ryhmän työskentelyyn. Kurssin periaatteista ja sisällöstä löytyy tarkempi esittely täältä.

Kurssista järjestetään siis kolme ryhmää. Keskustakampuksen suomenkielinen ryhmä kokoontuu 12.1.2015 alkaen maanantaisin klo 12-14. Opettajana toimin minä. Viikin kampuksen ryhmä puolestaan kokoontuu 23.1.2015 alkaen perjantaiaamuisin. Tuota ryhmää vetää kollegani Marja Suojala. Lisäksi keskustakampuksella järjestetään ruotsinkielinen gradukurssi. Se kokoontuu 12.1.2015 alkaen torstaisin klo 10-12, ja opettajana on Åsa Mickwitz.

Ilmoittautuminen tapahtuu 29.12.-4.1. WebOodin kautta.

Kurssit on tarkoitettu Helsingin yliopiston opiskelijoille, ja osallistumisen ehtona on siis opinto-oikeus Helsingin yliopistossa. Jos pystyt ilmoittautumaan kurssille WebOodin kautta, sinulla on oikeus osallistua kurssille.

Posiitivisen ajattelun kääntöpuoli

by on joulukuu 3, 2014
in Motivaatio

Kuva: Glen Scott (Flickr)

Kuva: Glen Scott (Flickr)

Positiivista ajattelua pidetään yleensä hyvänä asiana, ja toiset ihmiset vannovat sen nimiin aika fanaattisestikin. Minäkin noin lähtökohtaisesti ajattelen, että positiivinen, halutun tavoitteen saavuttamiseen optimistisesti suhtautuva ajattelu on parempi asia kuin esimerkiksi se, että keskittyy aina epäonnistumisen mahdollisuuteen.

New York Timesissa ilmestyi kuitenkin lokakuun lopussa artikkeli, joka terveellä tavalla kyseenalaisti positiivisen ajattelun hyötyjä. Artikkelin kirjoittaja, psykologi Gabriele Oettingen on tutkinut positiivista ajattelua ja tavoitteiden saavuttamista yli kahdenkymmenen vuoden ajan. NYT:n artikkeli sisältää kiitettävästi viittauksia alkuperäisiin tutkimusartikkeleihin, mutta Oettingen on kirjoittanut aiheesta myös yleistajuisen kirjan ja muita lyhyitä artikkeleita, esimerkiksi Harvard Business Review -lehteen.

Oettingenin ja hänen tutkimusryhmänsä tutkimukset osoittavat, että positiivisen ajattelun vaikutukset ovat todella todennettavissa: halutun tavoitteen kuvitteleminen jo toteutuneeksi rauhoittaa ihmistä ja alentaa esimerkiksi tämän verenpainetta. Tämä on sinällään hyvä asia. Ongelma on kuitenkin siinä, että samalla kun positiivinen ajattelu vähentää ahdistustamme, se myös vähentää haluamme työskennellä tuon tavoitteen saavuttamiseksi. Positiivinen ajattelu siis tavallaan huijaa meitä ajattelemaan, että olemme jo saavuttaneet tavoitteemme ja että meidän ei oikeastaan tarvitse enää ponnistella.

Oettingen on tutkinut asiaa eri maissa, lapsilla ja aikuisilla sekä myös erilaisilla tavoitteilla opiskeluun liittyvistä tavoitteista laihduttamiseen ja treffiseuran saamiseen. Tulokset ovat kaikissa konteksteissa samansuuntaiset: positiivinen ajattelu todellisuudessa häiritsee tavoitteiden saavuttamista.

Lohdullista kuitenkin on, että Oettingenin tutkimusryhmällä on tarjota vaihtoehto. He kutsuvat vaihtoehtoa mentaaliseksi kontrastoinniksi. Sen ajatus on, että keskitymme ensin muutaman minuutin ajan haluamaamme realistiseen tavoitteeseen. Kuvittelemme, miltä tuntuu, kun tuo tavoite on toteutunut. Tämän jälkeen vaihdammekin fokusta ja keskitymme muutaman minuutin ajan kaikkiin niihin esteisiin, jotka estävät meitä saavuttamasta tuota tavoitetta.

Mentaalisesta kontrastoinnista on kehitetty myös hieman virtaviivaisempi malli, joka kulkee nimellä WOOP. Nimitys tulee sanoista Wish (‘toive’), Objective (‘lopputulos’), Obstacle (‘este’) ja Plan (‘suunnitelma’). Sen tueksi on kehitelty jopa kaksi mobiilisovellusta, toinen opiskelukäyttöön ja toinen yritysmaailmaan. Sinällään idea on kyllä niin yksinkertainen, että sen voi ottaa käyttöön ilman sovellustakin.

Ei siis ole syytä luopua positiivisesta ajattelusta. Jos kuitenkin haluaa saavuttaa myös tuloksia, positiiviset ajatukset pitää yhdistää realistiseen kuvaan todellisuudesta ja tiellä olevista esteistä.

Lisäys: Nyyti ry:ssä työskentelevä psykologi Elina Marttinen on kirjoittanut aiheesta hyvän kirjoituksen. Voit lukea sen täältä.

Kiitosta gradutyöstäni

by on lokakuu 13, 2014
in Uutiset

Kuva: jenny downing (Flickr)

Kuva: jenny downing (Flickr)

Sain tänään merkittävän tunnustuksen, kun Tieteentekijöiden liitto valitsi minut Vuoden tieteentekijäksi. Esimerkiksi tällä sivustolla oli merkittävä osuus valinnassa, vaikka toki muitakin asioita valinnan perusteluissa mainittiin.

Pidin julkistamistilaisuudessa kiitospuheen. Sen sisältö käsitteli yliopistoa ja opetusta laajemminkin, mutta sivusin myös gradun tekemistä. Puheenvuoroni löytyy liiton sivuilta.

Tässä myös pientä mediaseurantaa aihetta koskevaan uutisointiin, jos haluat lukea gradun tekemiseen ja opetukseen liittyvistä ajatuksistani:

Helsingin Sanomat (uutinen)
Helsingin sanomat (laajempi kirjoitus)
YLE Uutiset
Helsingin yliopiston uutiset
Yle Radio 1: Tiedeykkönen (n. kohdasta 6:30 alkaen)

Gradu neljässä viikossa on mahdollinen

by on lokakuu 8, 2014
in Gradukuukausi

Kuva: Jason (Flickr)

Kuva: Jason (Flickr)

Juha Hakala on ollut jo pitkään yksi tärkeimpiä hahmoja gradunohjaukseen liittyvässä keskustelussa. Juha on ohjannut paljon graduja, ja hän on kirjoittanut aiheesta paljon. Juha on myös yksi minun esikuvistani, ja hän on vaikuttanut paljon siihen, mitä gradunohjauksesta ajattelen.

Olen aikaisemminkin kirjoittanut tässä blogissa Juhan kokemuksista huonon ja nopeasti tehdyn gradun tekemisestä. Juhan blogissa ilmestyi keväällä uusi ja hyvin perusteellinen kuvaus yhdestä neljässä viikossa tehdystä gradusta. Suosittelen kirjoituksen lukemista vilpittömästi!

Kirjoitus havainnollistaa sitä, miten gradu todellakin on mahdollista tehdä lähes alusta loppuun neljässä viikossa. Lopputulos oli tuskin laadultaan kovin hyvä, mutta se ei ollut tarkoituskaan.

Huomionarvoista on tietysti myös se, että graduntekijä sai tässä tapauksessa säännöllistä tukea ja ohjausta koko prosessin ajan. Mitenkään tolkuttomasta ohjausmäärästä tuskin kuitenkaan oli kyse. Graduntekijän motivaatio ja deadline olivat myös kohdillaan.

Niin, gradu kuukaudessa on mahdollinen.

Lue Juha Hakalan kirjoitus täällä.

Gradukurssi jälleen Helsingin yliopistossa

by on elokuu 15, 2014
in Ohjaus

Kuva: Zach Dischner (Flickr)

Kuva: Zach Dischner (Flickr)

Tulevana syksynä Helsingin yliopiston Kielikeskus järjestää jälleen yhden graduntekijöille suunnatun kirjoittamisen kurssin. Ryhmä kokoontuu 1.9.2014 alkaen maanantaisin klo 10-12. Toimin itse kurssin opettajana.

Kurssin tavoitteena on edistää gradujen valmistumista sekä tehdä gradun tekemisestä yksinkertaisesti kivempaa ja sosiaalisempaa. Kurssin periaatteista ja sisällöstä löytyy esittely täältä.

Kurssilla tehdään erilaisia kirjoitusharjoituksia, asetetaan ja saavutetaan tavoitteita sekä keskustellaan gradun tekemisestä. Suuri osa kurssityöskentelystä tapahtuu kiinteissä pienryhmissä, ja siksi olisi tärkeää, että osallistujat pystyvät todella sitoutumaan ryhmän työskentelyyn.

Ilmoittautuminen tapahtuu 18.8.-24.8. WebOodin kautta.

Yliopiston viralliset tiedotuskanavat tavoittavat vain osan kurssin kohderyhmästä. Jos siis tiedät jonkun tai joitain sellaisia, jotka voisivat kurssista hyötyä, mainosta rohkeasti kurssia heille.

Seuraava sivu »